1.12 Tokove misli smirujemo vežbom i nevezanošću.
1.13 Vežba je aktivan rad na smirivanju tokova misli.
1.14 Dugotrajno i posvećeno vežbanje daje stabilnost.
1.15 Nevezanost je pobeda nad željom za čulnim zadovoljstvima.
1.16 Vrhunska nevezanost je potpuna pobeda nad čulnim, spoznajom razlike između materijalnog i nematerijalnog.
Vežbom i nevezivanjem smirujemo um | 1.12 – 1.16 |
Sada kada znamo šta je joga, kao i kakve sve misli postoje, red je i da naučimo kako da spojimo ova dva znanja i smirimo um*. Za potrebe tog posla Patandjali nam nudi dva načela, dve neizostavne komponente smirivanja tokova misli: vežbu i nevezivanje.
On prvo vežbu definiše kao predan rad na smirivanju tokova misli. Kao kontinuiranu praksu. Zatim kaže da redovnost, trajnost i posvećenost donose stabilnost i to ne samo vežbi, odnosno praksi, nego po inerciji i samom toku misli, odnosno nama. Patanđali nam ovde naravno govori o meditaciji.
Nevezivanje, sa druge strane, definiše kao kontrolu želje za posedovanjem onoga što smo videli, o čemu smo čuli, ili na neki drugi način iskusili. Dakle, kao generalno nevezivanje za čulna iskustva i želje.
Po tom ključu, za njega je vrhunsko nevezivanje totalna pobeda nad bilo kakvom željom za posedovanjem i kao takva plod je spoznaje suštinske razlike između materijalnog i nematerijalnog sveta **.
* „miran um“ i „miran tok misli“ koristim kao sinonime zbog lakšeg razumevanja.
** Sećate se da smo u prvom naletu svet podelili na purušu i prakrti.
