2.54 Kontrola čula – pratjahara – postiže se oslobađanjem od čulnih iskustava i okretanjem unutrašnjim svetovima.2.55 Tako se potpuno ovladava čulima. Ovde se završava drugo poglavlje zbirke Joga sutre, koju je sastavio Patanđali Kontrola čula – pratjahara | 2.54 – 2.55 | Kontrola čula – pratjahara, peti aspekt joge, je treća i poslednja stanica...
Pranajama ili disanje u jogi | 2.49 – 2.53 |
2.49 Pranajama je kontrola disanja tj. razdvajanje udaha i izdaha.2.50 Kontrola disanja uključuje udisaj, izdisaj i pauzu, koje definiše mesto, vreme i broj, a može biti kratkotrajna i dugotrajna.2.51 Četvrta dimenzija briše granice između spoljašnjeg i unutrašnjeg.2.52 Tako se uklanja pokrov sa svetlosti znanja,2.53 i um je spreman za koncentraciju. Disanje u jogi |...
Položaj tela, odnosno asana | 2.46 – 2.48 |
2.46 Položaj tela je stabilan i udoban.2.47 Opuštanjem (telesnih) napetosti i prihvatanjem beskraja,2.48 nestaju uticaji svih suprotnosti. Položaj tela, odnosno asana | 2.46 – 2.48 | Od polovine dvadesetog veka na ovamo, položaj tela, odnosno asana uspeva da se etablira kao sinonim za jogu. Iako je to uz brojne druge faktore donelo jogi veliku...
Nijame, načela, preporuke | 2.40 – 2.45 |
2.40 Čistoća umanjuje potrebu za sopstvenim i telom drugih.2.41 Umna čistoća vodi zadovoljstvu, poboljšanoj pažnji, kontroli čula i skladu sa sobom.2.42 Skromnost vodi najvećoj radosti.2.43 (Samo)Disciplina otklanja nejasnoće i vodi savršenstvu telesnog i čulnog.2.44 Izučavanje spisa i predavanje povezuje sa Apsolutnim.2.45 Posvećenost Apsolutnom vodi savršenoj usredsređenosti. Nijame, načela, preporuke | 2.40 – 2.45 |...
Jame – pravila, suzdržavanja | 2.35 – 2.39 |
2.35 Neprijateljstva nestaju pred utemeljenima u nenasilju.2.36 Istinoljubivima je istina uzrok, a postupci plodonosni.2.37 Onima koji ne kradu, sva su blaga dostižna.2.38 Istrajnima u čulnom uzdržavanju stižu snaga i hrabrost.2.39 Onima koji nisu pohlepni, jasna je svrha života. Jame – pravila, suzdržavanja | 2.35 – 2.39 | Jame – opšta pravila, to jest suzdržavanja,...
Jame i nijame kao pravila | 2.30 – 2.34 |
2.30 Opšta pravila su: ne nasilju, ne laži, ne krađi, uzdržavanje od čulnosti, ne zavisti.2.31 Ona čine “Veliki zavet” i važe za sve bez obzira na status, mesto, vreme ili okolnosti rođenja.2.32 Lična pravila su čistoća, skromnost, (samo)disciplina, proučavanje postojećih znanja, posvećenost Apsolutnom. ∼∼∼ 2.33 Kada nam se na putu ispreče loše namere, trebalo...
Osam krakova joge | 2.28 – 2.29 |
2.28 Različiti aspekti joga prakse skidaju nejasnoće sa znanja i donose svest o razlici.2.29 Osam je aspekata joge: opšta (suzdržavanja) i lična pravila (pridržavanja), položaj tela, kontrola daha, kontrola čula, koncentracija, meditacija i usredsređenost. Osam krakova joge | 2.28 – 2.29 | su različiti aspekti joge Osam krakova joge su najpopularniji, već milion puta...
Posmatrač posmatra posmatrano | 2.17 – 2.27 |
2.17 Poistovećivanje posmatrača sa posmatranim je uzrok patnje i može se izbeći.2.18 Vidljivi svet reflektuje svetlost, aktivan je ili miran, poseduje materijalne osobine, dostupan je čulima i vodi iskušenju ili oslobođenju.2.19 Materijalnost mu je fina ili gruba, specifična ili nespecifična.2.20 Čak i mirnog uma, posmatrač gleda kroz postojeća znanja.2.21 Značenje posmatranog je poznato samo...
Patnja | 2.14 – 2.16 |
2.14 Život može biti prijatan ili ispunjen patnjama, zavisno od dobre ili zle namere.2.15 Najmudriji shvataju da je ceo život ipak patnja, promena i strah od promene kao i spoznaja i strah od nje, kako u mislima tako i u stvarnosti,2.16 ali, patnja se može ublažiti. Patnja | 2.14 – 2.16 | Kao i...
Smetnje na putu i kako ih otkloniti | 2.3 – 2.13 |
2.3 Neznanje, ego, žudnja, odbojnost i čežnja za životom su patnje na putu.2.4 Neznanje je temelj svih, bilo da su skrivene, u začetku i razvoju ili potpuno razvijene.2.5 Neznanje je pogrešno shvatanje prolaznosti za stalnost, nečistoće za čistoću, patnje za zadovoljstvo, sopstva tamo gde ga nema.2.6 Ego je poistovećivanje ugla gledanja sa onim koji...